高职单招面试时，考生如何才能消除紧张呢？
　　
　　一、高职单招面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。
　　
　　这时阅读书刊可以转移注意力,调整情绪,克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。
　　
　　二、高职单招面试过程中注意控制谈话节奏。
　　
　　进入试场致礼落座后,若感到紧张先不要急于讲话,而应集中精力听完提间,再从容应答。一般来说人们精神緊张的时候讲话速度会不自觉地加快,讲话速度过快,既不利于对方听清讲话内容,又会给人一种慌张的感觉。678招生考试信息网认为考生讲话速度过怏,还往往容易出错,甚至张口结舌,进而强化自己的紧张情绪,导致思维混乱。当然,讲话速度过慢,缺乏激情,气氛沉闷,也会使人生厌。为了避免这一点,一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度,等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样,既可以稳定自己的紧张情绪,又可以扭转面试的沉闷气氛。
　　
　　三、高职单招回答问题时,目光可以对准提问者的额头。
　　
　　有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。678招生信息网经验总结证明,魂不守舍,目光不定的人,使人感到不诚实;眼睛下垂的人,给人一种缺乏自信的印象；两眼直盯着提问者,会被误解为向他挑战,给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上,既可以给对方以诚恳、自信的印象,也可以鼓起自己的勇气,消除自己的紧张情绪。
　　
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